간단히 보는 하지정맥류 원인과 증상 그리고 예방법은

안녕하세요 STYSTORY입니다

 

제가 이 병에 대하여 관심을 가진

계기는 저희 집 친척 일가 중 친한

사촌형 때문이었습니다

 

직업이 돌아다니면서 사람들 만나

판매를 하는 영업사원 으로 일을

꽤나 오래 하게 되었다고 하고요

 

최근 시간이 남아서 오래간만에

집에 놀러 가서 반가운 만남을

가졌었습니다

 

반바지를 입고 있었는데 보니깐

종아리에 알 수 없는 핏줄이 상당히

비정상적으로 튀어나온 것을 실제

확인 하였는데요

 

조금 놀라서 물어보니 약 한달 전부터

하지 정맥류 진단을 받고 현재는 치료를

위해 휴가를 내고 있었다고 답했습니다

 

저는 이것 저것 물어보며 생전 처음

듣는 병명이라 낮설게 느껴졌는데요

 

생각보다 발병 확률이 높다고 하면서

저에게 조심하라는 당부를 끝으로

서로 헤어졌습니다

 

저 또한 걸릴 수 있고 성인이라면

누구나 얻을수 있는 질병중 하나인

생각이 들어 이 기회에 한번 간단히

알아보록 하겠습니다

병의 원인과 증상에 대하여

이 병은 종아리에 흐르는 혈액이

어떤 이유로 인하여 역류 하게 되어

종아리의 정맥이 크게 튀어나오고

혈관들이 엉키는 질환 입니다 

 

 

질환은 보통 일반인이 표현하길 힘줄이

튀어 나온거 같다는 말을 하곤 합니다

 

이 질병의 경우 성인의 약 30%정도

발병이 나는 것으로 연구가 되고 있고

 

특히 나이가 많고 체중이 많이 나가며

출산 경험이 많은 여자분들에게 비교적

많이 발생 한다고 합니다

 

 

그리고 이 병의 원인에 대해선 현재

연구 중에 있다고 알려져 있구요

 

연구 결과 현재 알려진 사항으로는

보통 가족력과 임신 나이 하루 6시간

이상 서있는 직종의 종사자 이거나

 

혈전 정맥 관련 질환자 복압을 증가

시키는 질환 이나 습관을 가진 사람

또는 습관적으로 다리를 꼬는 자세를

자주 하는 분들이 많이 발생 한다고

알려지고 있습니다

 

보통 전문의들은 공통적인 의견으로 

가족력이 제일 큰 원인이라고 말하고

있는 상황인데요

 

통계적으로 하지 정맥류 환자의

약 삼분의 이 정도가 가족내에서 최소

1명 이상 하지 정맥류 질환을 가졌던

것으로 통계가 잡히고 있습니다

 

 

다음으로는 임신이 중요 요인으로

작용할수  있는데 원인은 임신으로

인하여 자궁이 커지게 되면서 

 

혈액이 순환 할 때 장애가 발생하게

되어 종아리에 정맥류가 발생하게

된다고 알려진 상태입니다

 

증상으로는 피로감과 하지 떨림

하지 통증 유발 그리고 하체의 계속하여

무거운 느낌이 많이 느껴진다고 하고요

 

이외에 간혹 가려움증이나 피부 궤양

또는 경화증 그리고 정맥에 혈전이 쌓여

염증을 유발할수 있다고 합니다

생활 속 정맥류 질환 예방법

일단 모든 하지 정맥류 질환이

꼭 치료를 받야야 되는건 아닙니다 

 

평소 생활습관을 개선하고 신경을

쓰면서 주기적으로 병원에가 진찰

받으면 의외로 빨리 호전 될 수 있는

질환이라고 하고요

 

원래 인간은 평생을 직립 보행하는

생물이다 보니 완벽하게 예방하는

방법은 없다고 의견을 말하고 있습니다

 

일단 무리 하지 않게 혈액 순환을

도와줄 정도의 강도로 꾸준한 운동을

권하고 있는데 관절에 부담이 적은

수영을 추천하고 있습니다

 

또 여성분들 높은 굽이나 하이힐은

당연히 피하는게 좋다고 하고요 

 

특히 낮은 굽의 신발을 신는 것을

굉장히 추천하고 있습니다 

 

장시간 서있거나 않아 있지 않는 것으로

한 자세로 오래있는 것은 혈액의 순환을

방해하게 되어서

 

결국 병의 발병을 일으키는 원인으로

작용 할수 있기 때문에 되도록 이면

자세를 꾸준히 바꾸어 혈액을 순환

시키도록 하는게 중요하겠습니다

 

이상 하지정맥류의 원인과 증상 그리고

예방 요령에 대하여 핵심만 보았는데요

제일 중요한건 습관이라고 합니다

 

그러니 평소에 신경을 써서 지내는

것이 제일 좋은 방법이라고 하네요

 

이상 마무리 하겠습니다